Une semaine dans une des plus belles îles de la Caraibe pour se Reconnecter aux éléments naturels, l’eau, la lumière, le vent et la terre. S’offrir du temps de qualité, pratiquer le Yoga (Hatha, restauratif, Nidra), la Méditation, Ressentir, s’écouter, Respirer, découvrir St-Barth avec de belles balades, s’immerger dans la Nature vibrante et colorée des Antilles, Prendre Soin de Soi avec une Alimentation Vivante végétarienne et détox. Se Régénérer en douceur, se reposer, retrouver son Energie, se sentir vivant.e et repartir le corps, le cœur et l’esprit harmonisés et en Joie!

Voici un aperçu du programme de la semaine:
(présentation, programme détaillé et fiche d’inscription sur demande)

Arrivée le dimanche 14 mai 2023 à partir de 16h. Pranayama et hatha yoga detox tous les matins, lundi/mardi/mercredi cure de jus, jeudi reprise alimentaire et alimentation vivante (PDJ/déjeuner/dîner) jusqu’au départ le samedi 20 mai 2023 à partir de 11h. Marches et découverte de l’île, 1/2 journée sortie en catamaran, méditation et yoga restauratif en fin de journée, 1 soirée breathwork et 1 soirée bain de gong.

Je me réjouis de te faire découvrir mon île de cœur, également nommée la Perle des Caraïbes.

Si tu en rêves et que tu es disponible, c’est une occasion à ne pas rater!

Nombre de places limitées à 12 personnes.

Hari Om Tat Sat

Cécile