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Shanti Yoga Arcachon

Le yoga enseigné par Cécile Lucot

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Quoi de neuf?

Catégorie : Presse

ATMA Janzu: un bain de jouvence

30 septembre 201830 septembre 2018

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23 juillet 201830 juillet 2018

La Dépêche du Bassin : « Le yoga apporte concentration et vitalité »

25 janvier 201710 février 2017

ITW VIP Guide mag : Le yoga comme art de vivre

10 janvier 201610 février 2017

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06 32 81 61 61

shantiyogaarcachon@gmail.com

studio Shanti Yoga Arcachon
14 boulevard du Général Leclerc
33120 Arcachon

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Avec ma partenaire de ❤️ Véronique Mandoline @veronique_delphine nous vous proposons régulièrement des week-ends yoga, detox et crusine sur le bassin d’Arcachon. Le prochain les 3/4/5 avril vous permettra d’apprendre à manger vivant et gai en crusinant de délicieux et variés plats et desserts que nous dégusterons ensemble. A l’issue du we vous repartirez avec un ebook de recettes. Si vous souhaitez plus d’informations merci de me communiquer votre mail afin de vous envoyer la présentation détaillée. Bon we🌺 #shantiyogaarcachon #cecilelucot #crusinesanté #yogaarcachon #bassindarcachon #bassinarcachon

🌟Adhomukha Virasana - La posture du héros tête en bas🌟 Idéale pour détendre la colonne vertébrale et calmer le mental après une journée fatiguante, cette posture permet aussi de pacifier le système nerveux et de réduire le stress. Si vous n’arrivez pas à poser les fessiers sur les talons ou bien à poser le front sur votre tapis ne forcez pas, demandez à votre professeur les ajustements nécessaires avec du matériel (couvertures, briques, bolster...) afin de profiter des bienfaits de la posture aussi confortablement que possible. 💛Demain samedi dernier cours de la semaine 10h/11h30 Délicieux we rempli d’amour et de lumière 💖 #shantiyogaarcachon #yogaarcachon #yogabassindarcachon #yogalateste #yogagujanmestras #yogapyla #cecilelucot

PLAN

Actualités

Dimanche 15 décembre 2019: Yoga de la Femme – adapter sa pratique à la pré-ménopause
Dimanche 19 janvier 2020: Yoga en Famille
Dimanche 17 novembre 2019: Yoga de la Femme – pratique pendant les règles
Cours en extérieur dès que le temps le permet

Stages/Cours Privés

✨La Carte Cadeau✨
3/4/5 avril 2020: week-end Crusine & Yoga
Stages Yoga Kids Juillet et Août 2019
Cours privés Yoga adultes – Yoga kids – Yoga en famille

Presse

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