Une mini retraite pour se déconnecter du quotidien, retrouver son rythme intérieur, se reposer et recharger les batteries avec des pratiques holistiques que j’aurai le plaisir de guider: hatha yoga pour bien commencer la journée, silvothérapie et balades au bord de l’eau, yin yoga et yoga nidra, pranayama et méditation en soirée.

Prendre soin de soi c’est aussi se nourrir avec une alimentation de qualité, vivante et par conséquent remplie d’énergie. Véronique Mandoline nous régalera de sa cuisine végétarienne biologique, savoureuse et colorée.

Un week-end ressourçant et régénérant pour célébrer l’arrivée du printemps et partager avec vous nos Good Vibes!