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Shanti Yoga Arcachon

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Mardi 16 juillet 2019: Yoga et Méditation de la Pleine Lune

4 juillet 20194 juillet 2019

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Envie d’une pause, d’un temps pour te ressourcer, te reposer? Ce séjour holistique permet de s’alléger, détoxiner, régénérer, respirer, reprendre conscience de son corps, lâcher-prise pour retrouver l’équilibre dans son corps et dans sa tête. J’aurai le plaisir de te guider pour des cours de hatha yoga (tous niveaux débutant.e.s bienvenu.e.s) en début de journée et des séances de yoga restauratif, méditation et bain sonore d’instruments de musique thérapeutiques en soirée. @veronique_delphine chef vegan spécialiste de l’alimentation vivante et de la crusine te fera découvrir et déguster une alimentation saine, gouteuse et savoureuse.
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  • ATMA Janzu: un bain de jouvence
  • La Dépêche du Bassin : « Le yoga apporte concentration et vitalité »
  • ITW VIP Guide mag : Le yoga comme art de vivre
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