A week in one of the most beautiful islands of the Caribbean to reconnect with the natural elements, water, light, wind, and earth. Give yourself the gift of a quality time, practice yoga (hatha, restorative, nidra), meditate in front of the infinite blue, feel, listen, breathe, discover St.Barths with beautiful walks, immerse yourself in the vibrant and colorful nature of the West Indies. Take care of yourself with a vegetarian living and detox diet and juices, feel alive, regenerate gently, rest, find your energy, feel alive and return home with body, heart and soul harmonized and in joy!

PROGRAM

Arrival on Sunday May 14, 2023 from 4pm at the Village St Barth.

Opening circle and restorative yoga session. Pranayama and hatha yoga detox every morning.

Monday /Tuesday/ Wednesday juice cleanse.

Thursday food resumption and raw living food nutrition (breakfast, lunch and dinner) until departure on Saturday May 20^th, 2023 at 11am.

During the week: walks, exploring the island and best beaches, catamaran boat trip, meditation and meditation at sunset. Breathwork session and gong bath evening.

ACCOMMODATION and PLACE OF PRACTICE

You will stay at Village St-Barth, a 4-stars hotel ideally located a few hundred meters from one of the most beautiful beach on the island, the bay of St.Jean. We will meet in the heart of the hotel in Villa Catherine for our daily yoga sessions, juices and meals taken together as well as evenings spent together. 

For more informations please contact me

Whatsapp: +33 6 32 81 61 61

shantiyogaarcachon@gmail.com 

MORE ABOUT US 

Véronique Delphine followed an atypical path led by a search for meaning and truth. It is by wanting to understand the links between food, health (and diseases) that she follows first the teaching of the naturopath and pioneer of the living food in France, Irene Grosjean 10 years ago. Conquered by the impressive teaching, she continues to learn by following the theoretical and practical training of the « Living Food Lifestyle » at the Ann Wigmore Institute in the United States, a holistic program about how to manage your vital energy. From there, she reinvents her home cooking business, creating a nomadic juice bar. Véronique is working today between the Balearic Islands and France, offering workshops and her superfood plant based cuisine during holistic detox retreats focused on well-being, always in connection with nature, its inspiration and source of joy. In 2021, she trained to become a Breathwork facilitator. She now includes the breath as another tool of empowerment and self-growth.

« Let the Beauty of what you love be what you do » Rumi

Une mini retraite pour se déconnecter du quotidien, retrouver son rythme intérieur, se reposer et recharger les batteries avec des pratiques holistiques que j’aurai le plaisir de guider: hatha yoga pour bien commencer la journée, silvothérapie et balades au bord de l’eau, yin yoga et yoga nidra, pranayama et méditation en soirée.

Prendre soin de soi c’est aussi se nourrir avec une alimentation de qualité, vivante et par conséquent remplie d’énergie. Véronique Mandoline nous régalera de sa cuisine végétarienne biologique, savoureuse et colorée.

Un week-end ressourçant et régénérant pour célébrer l’arrivée du printemps et partager avec vous nos Good Vibes!

Cher.e Yogi.e Namasté! Suite aux annonces gouvernementales, je suis contrainte de suspendre les cours collectifs en présentiel au studio jusqu’à nouvel ordre. Alors pour continuer à pratiquer ensemble, je te propose des rendez-vous ZOOM, des séances en visioconférence avec cette application simple et gratuite. Moi au studio, toi chez toi et la caméra qui permet de se voir et de te corriger! Pour participer à une séance il suffit de m’envoyer un mail m’informant du choix de ton cours et le moment venu de cliquer sur le lien que je t’enverrai pour te connecter directement à la séance. Une séance en ligne = une séance décomptée de ta carte ou de ton abonnement PLANNING ZOOM L’inscription est obligatoire par sms ou mail afin de t’envoyer par mail le lien pour accéder à la séance. LUNDI 9h/10h15 HATHA YOGA (niveau1) LUNDI 10h30/11h45 YOGA DOUX MARDI 18h/19h15 YOGA VINYASA JEUDI 9h/10h15 HATHA YOGA (niveau1) JEUDI 10h30/11h45 YOGA DOUX JEUDI 12h45/14h HATHA YOGA (niveau2) SAMEDI 10h/11h15 YOGA INTEGRAL Tu te dis que pratiquer à la maison est compliqué… oui et non… tu seras surpris.e! Les cours sont adaptés à la situation, les postures et enchainements t’aideront à lâcher-prise, à t’étirer, respirer, te détendre… Ils te permettront de continuer ta pratique hebdomadaire! Il suffit d’avoir l’espace de dérouler ton tapis et même si les enfants ou le/la conjoint.e sont dans la maison, passées les premières minutes de curiosité à regarder, ils reprendront leurs activités et finalement te laisseront tranquille. Pour le matériel, ton tapis, un oreiller/coussin pour soutenir la tête si besoin, un dictionnaire qui fera office de brique et une ceinture de peignoir remplacera la sangle. Quant aux cours Yoga Kids, il m’est difficile de proposer des séances par Zoom. A leur âge la présence est indispensable. Je préfère les suspendre dans l’attente de l’autorisation de ré-ouvrir le studio. J’espère sincèrement la reprise des séances avec les enfants tout bientôt! COURS PRIVES ET SOINS REIKI SUR DEMANDE Enfin pour terminer, une bonne nouvelle: les cours privés et les soins Reïki sont autorisés, dans le respect du protocole sanitaire et des gestes protecteurs (gel hydroalcoolique à l’entrée du studio et port du masque). L’occasion de programmer des cours adaptés et personnalisés pour approfondir ta pratique ou même prendre une séance de yogathérapie si tu as régulièrement mal au dos, aux épaules, soulagement assuré… Et un soin Reïki pour nettoyer et équilibrer ton système énergétique. Je reste à ton écoute pour répondre à tes questions et demandes personnelles. Prends soin de toi, à bientôt! Cécile

Une idée pour souhaiter un anniversaire ou offrir un présent? La Carte Cadeau s’adapte à vos envies et à votre budget.

A vous de choisir entre un cours collectif, une séance privée pour permettre à une ou plusieurs personnes de découvrir le yoga ou personnaliser une pratique, un soin de relaxation aquatique Atma Janzu pour se détendre ou bien une séance de Reïki pour équilibrer les chakras et faire circuler la kundalini.

Lieu unique sur Arcachon, l’espace est le premier véritable studio de yoga ouvert à Arcachon, une bulle de douceur adaptée à des pratiques de yoga variées pour débutants et avancés.
Situé au 14 bd du Général Leclerc à Arcachon, juste après la gare, le studio Shanti Yoga Arcachon vous accueille à partir du 4 septembre, toute la semaine, du lundi au samedi, pour des cours collectifs, privés ou semi-privés (groupes de 3/4 personnes) et le dimanche pour des séances de Yoga en Famille et des ateliers thématiques.

Retrouvez toutes les informations, planning des cours, descriptifs des pratiques et tarifs sur la page Studio de Yoga de ce site. Au plaisir de vous accueillir dans ce bel espace pour une pratique personnalisée!