Saison du renouveau, l’arrivée du printemps invite au nettoyage pour se préparer aux beaux jours avec un corps régénéré et un esprit clair.

Au programme des postures qui detoxifient nos organes filtres pour redonner de l’énergie au corps accompagnées par des exercices de respiration ré-équilibrant notre système énergétique. A la fin de notre pratique je partagerai avec vous mes recommandations pour une mini-cure detox alimentaire douce et efficace.

Dimanche 25 mars de 10h à 12h30

Tarif: 35 €/pers matériel inclus

Prévoir une tenue souple et confortable et une bouteille d’eau

Les places étant limitées, la réservation est conseillée.

L’atelier est ouvert à tous les niveaux de pratique.